IMPORTANCIA DE PONER ATENCIÓN   Los efectos de entrenar la atención se ven reflejados en:  Mejora de habilidades cognitivas y funciones ejecutivas.  El hecho de entrenarnos mentalmente aumenta la capacidad de la concentración y el fortalecimiento de la red de atención ejecutiva, lo cual favorece a su vez los procesos de regulación emocional y disminuye el deterioro cognitivo natural del envejecimiento.  Realizar los entrenamientos de los estudios sirve como un método efectivo para disminuir el estrés y sus consecuencias nocivas e incluso para combatir la fatiga laboral y la depresión. BENEFICIOS DE PONER ATENCION   ALGUNOS DE ESTOS BENEFICIOS SON : 1 Aumenta tu creatividad  2 Te ayuda a pensar mejor  3 Te ayuda a tomar mejores decisiones 4 Tener mayor información en nuestro cerebro  5 Y por ultimo nos ayuda a pensar mas rápido      https://salud.nih.gov/articulo/atencion-plena-para-su-salud/ .   TEMAS DE SALUD ...

  ¿Qué sucede cuando interactúo en la red? Las redes sociales son sinónimo de comunicación interpersonal y para ello debemos interactuar. La comunicación en los medios sociales tiene particularidades significativas, estando condicionadas tanto por la red social que utilicemos como por la finalidad que persigamos. Cada red social, posee su propio lenguaje, sus pautas, sus modismos y hasta sus horarios. No nos relacionaremos de la misma forma en Facebook que en Twitter o en LinkedIn. Para interactuar con éxito, es necesario conocer el entorno, los modos y el lenguaje particular de cada red social. El tipo de perfil que tengamos en una red social, ya sea personal o corporativo, condicionará en gran medida la forma de interactuar con nuestros seguidores. Es necesario definir, por tanto, nuestros objetivos en los diferentes medios sociales antes de comenzar a definir cualquier perfil. En el caso de utilizar las redes sociales con una finalidad corporativa, será necesario desarrollar un ...